20 de Outubro de 2020
Autoaceitação é uma ação"O nosso nível de autoaceitação determina o nosso nível de felicidade. Quanto mais autoaceitação temos, mais felicidade nos permitimos aceitar, receber e apreciar." (Robert Holden, in Happiness Now!)
Autoaceitação implica ter consciência das nossas forças e fraquezas, de nos aceitar como somos de modo incondicional. O que não significa que não façamos nada para nos tornarmos pessoas melhores.
Estudos revelam que a autoaceitação está relacionada com a autoestima e valorização pessoal e que níveis baixos de autoaceitação estão relacionados com sintomas de ansiedade e depressão.
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Comunicação Assertiva
Lidar com pessoas impõe-nos a necessidade de desenvolver habilidades que até determinado momento podiam não parecer essenciais. Entre elas e, possivelmente a mais importante, é a habilidade da comunicação assertiva.
Se pensarmos de forma muito objetiva, a nossa aprendizagem em sala de aula é focada em competências técnicas, sendo que a nossa capacidade de relacionamento se deve a nós, às nossas relações com os grupos de pares, à comunidade onde nos integramos, seja ela familiar ou alargada.
Feira de Jogos Intercultural 2020 junta mais de 360 jovens
Divididos por 23 postos diferentes por toda a cidade de Famalicão foram mais de 360 as crianças e jovens que participaram na Feira de Jogos Intercultural 2020.
Respeitando as regras instituídas pelas Autoridades de Saúde em tempos de Covid 19 foi possível, pela 20ª vez, dar corpo à Feira de Jogos Intercultural 2020. Este ano o tema foi "As 4 Faces da Interculturalidade". Através de um jogo de cartas gigante preparado para efeito, e divididos por grupos de competição, os participantes puderam através do Teatro, Mímica, Desenho e Debate mostrar a forma como percebem, vivem e interpretam a realidade intercultural dos nossos dias.
Anima Camp da PASEC forma jovens e Técnicos de Juventude acerca dos valores da Democracia, Diversidade e Tolerância
Teve lugar entre os dias 7 e 18 de setembro de 2020 o Anima Camp 2020, integrado no Projeto Origins, dinamizado pela PASEC e apoiado pelo Programa Erasmus +. Tendo em conta a atual fase da pandemia COVID 19 o encontro viu-se repartido em duas etapas, uma em Coimbra e outra em Santana, na Madeira. Para além deste encontro base tiveram ainda lugar mais cinco encontros de trabalho antes do Anima Camp para trabalhos preparatórios. Tiveram lugar no Porto, Rio Caldo, Vila Nova de Cerveira, em Leganes (Espanha) e outro em Varese (Itália).
Geo 2020 da PASEC discute a estratégia europeia Juventude 19.27
Durante agosto teve lugar o Geo 2020, Seminário Nacional sobre a estratégia europeia Juventude 19.27, que determinará todas as políticas de juventude da União Europeia até ao ano de 2027. Dividido entre o Gerês e Abrantes, o trabalho que antecipou o Geo 2020 teve por base vários encontros regionais que permitiram eleger os jovens delegados deste encontro nacional final.
